Was ist Ordnungstherapie?
Schon Sebastian Kneipp (1821-1897) erkannte, dass neben einer guten körperlichen auch eine stabile seelische Verfassung die beste Grundlage ist für Gesundheit und Wohlbefinden. Er forderte, dass man sich in größtmöglicher Harmonie mit der Ordnung des Lebens befinde, bewusst lebe und sein Leben in Ordnung bringe und machte seine Ordnungstherapie, eine Art "naturheilkundliche Psychotherapie", zur fünften Säule seiner Kneipp´schen Therapie.
Heute folgt die Ordnungstherapie einem Schema, beinhaltet Kenntnisse in Ernährungstherapie und Entspannungsmethoden und bildet so, wie bereits zurzeit Sebastian Kneipps, noch immer eine wertvolle Säule für Gesundheit und Wohlbefinden.
Eine naturheilkundliche Form der Psychotherapie!
Wann hilft die Ordnungstherapie?
- Überforderungs-Syndrom ("Burn-out-Syndrom")
- allgemeine Unzufriedenheit, depressive Verstimmung
- Ess-Störungen und Gewichtsprobleme
- Konzentrationsmangel, Lernschwierigkeiten
- Ängstlichkeit, Unsicherheit, Mangel an Selbstvertrauen
- Traurigkeit, Mangel an Lebensfreude
- Stress-Bewältigung und Stress-Abbau
- Beschwerden durch Mobbing (z.B. am Arbeitsplatz)
- u.v.a.m.
Wie läuft die Behandlung ab?
Die Ordnungstherapie ist eine Gesprächsbehandlung. In mehreren Gesprächsterminen werden Ihre Probleme nachhaltig bearbeitet. Zwischen des Terminen müssen Sie quasi als Hausaufgabe eine kurze Ausarbeitung bezüglich des Themas erstellen, über welches wir im jeweils folgenden Gesprächstermin sprechen werden. Auf diese Weise tragen Sie selbst dazu bei, Ihre Probleme zu lösen, anstatt sie zu wälzen...